O que é a quiropraxia?
A quiropraxia tem origem nos termos gregos "cheír" (mãos) e "praxis" (praticar), significando literalmente "feito com as mãos". É uma forma holística de tratamento manual que se concentra principalmente na coluna vertebral e no sistema nervoso.
Um quiroprático descobre onde o corpo está desequilibrado. O objetivo é então restaurar e manter o funcionamento ideal do sistema nervoso.
Um tratamento quiroprático consiste em várias modalidades de tratamento, incluindo ajustes manuais, técnica de mesa de queda, ativador, técnicas de tecidos moles, etc.
A minha abordagem
A minha abordagem é holística e pessoal, e centra-se na sabedoria interior do corpo para se curar a si próprio. Além de ajudar a trazer o seu corpo de volta ao equilíbrio, o meu principal objetivo é ensinar-lhe a ouvir o seu corpo e tornar-se o mestre do seu próprio processo de cura 🙂
A minha visão sobre a quiropraxia
Cada um de nós está cheio de energia. Queremos que essa energia flua livremente para que o sistema nervoso funcione com facilidade. Assim, a energia que flui terá a capacidade de curar.
No entanto, às vezes o nosso corpo pode ficar desequilibrado. A nossa energia pode ficar bloqueada. Isso faz com que o sistema nervoso funcione com desconforto, o que, com o tempo, pode levar a doenças e disfunções.
Os desequilíbrios podem ser causados por muitos fatores diferentes – por exemplo, lesões, dieta pouco saudável, alergias, doenças, desalinhamento das articulações, dor emocional... Os bloqueios também podem manifestar-se de muitas formas diferentes – por exemplo, tensão muscular, hérnia discal, dor de cabeça, depressão, insónia, obstipação...
Fluxo
A quiropraxia é uma das muitas formas de melhorar o fluxo de energia, libertando esses bloqueios. Como resultado, restaura o equilíbrio do sistema nervoso.
Liberte o seu corpo, liberte a sua mente, liberte o seu espírito.
Liberte a sua energia e ficará surpreendido com tudo o que é capaz de alcançar.
A minha história
Olá! Sou Lianne Trines (ou Li), uma quiroprática holandesa. Vivo no Algarve há 8 anos, depois de me formar no Anglo-European College of Chiropractic (Reino Unido) em 2017. Dirigi a minha própria clínica, a Trines Chiropractic, durante 6 anos.
Inicialmente, tornei-me quiroprático porque isso me ajudou muito quando era adolescente e queria ajudar outras pessoas da mesma forma. Durante a pandemia, a vida abrandou, o que me permitiu começar a tomar consciência do que realmente se passava dentro de mim, do que precisava e para onde queria ir. O meu corpo já vinha dando sinais há anos. No entanto, muitas vezes, quando tentava obter ajuda, era ignorado. Isso, combinado com o dever autoimposto de ajudar os outros, fez com que eu continuasse. Eu estava a fazer o que achava que devia fazer, ou o que os outros me diziam que devia fazer. Mas não estava a ouvir o que realmente precisava.
O que o meu corpo tentou gentilmente mostrar-me, agora tinha-me derrubado. Eu estava doente, com dores, deprimida e esgotada de todas as formas possíveis. Continuei a ignorar o pedido do meu corpo por descanso. Até que, finalmente, não tive mais escolha e tive de parar tudo no final de 2023, para finalmente cuidar de mim de verdade.
Pare para ouvir, ouça para curar
Quando parei com a quiropraxia, pensei que era porque ajudar os outros a curar-se não era o meu propósito, afinal. Mas, nos últimos 18 meses que passei focada na minha própria cura, aprendi que estava errada. Eu só precisava ouvir a mim mesma, a voz interior que aprendi a silenciar desde muito jovem.
Adoro ajudar as pessoas e inspirar outras a curar-se e crescer. Tive de aprender da maneira mais difícil que cuidar de si mesmo vem sempre em primeiro lugar e que o descanso é essencial. E, graças a isso, agora estou pronta para servir ao meu propósito maior de uma forma que flua comigo 🙂